Vitaliteitsweek 21 t/m 27 september

Severinus organiseert van 21 t/m 27 september 2026 de Nationale Vitaliteitsweek. Dit doen we in samenwerking met het EnergyPlatform van VGZ. Heb jij voldoende energie, motivatie en veerkracht om met alle uitdagingen, die op je pad komen, om te gaan? Vitaliteit gaat over je algehele fitheid én het gevoel van in balans zijn. Dat je je zowel fysiek als mentaal goed voelt en plezier hebt in wat je doet. Tijdens de vitaliteitsweek delen we online en op onze locaties praktische tips en inspiratie om je gezondheid, energie en focus te versterken. Doe jij ook mee?!  

Activiteiten bij Severinus
Naast het online programma organiseert Severinus op verschillende locaties activiteiten die bijdragen aan meer energie, ontspanning en bewustwording van je eigen vitaliteit. Hieronder vind je een overzicht van de activiteiten waaraan jij kunt deelnemen. Aanmelden is niet nodig.

Gezondheidscheck
Door middel van een Seca apparaat wordt jouw lengte, gewicht, bmi, vetmassa, spiermassa, fasehoek en waterverhouding opgemeten. Bij het apparaat staat iemand om je op weg te helpen en vragen te beantwoorden. Aanmelden is niet nodig.

Tijd: maandag 21 september: 9.00 – 15.00 uur.
Locatie: ruimte huisartsen, noodunit Platanenlaan 28, Veldhoven.

Scan je bammetje
Ben jij benieuwd of jouw lunch gezond is, bij je past of hoe je deze gezonder kan maken? Een gezonde lunch helpt je om je werk goed te kunnen doen. Het voorkomt een energiedip en draagt voor een belangrijk deel bij aan de voedingstoffen die je elke dag nodig hebt. Je bent vrij om vragen te stellen aan de diëtist en je lunch te laten beoordelen. Inschrijven is niet nodig.

Tijd: dinsdag 22 september: 12.00 – 13.00 uur, donderdag 24 september: 12.00 – 13.00 uur en vrijdag 25 september: 12.00 – 13.00 uur
Locatie: Restaurant de Berkt, Wilgeman 1, Veldhoven.

Speurtocht
In beide wijken Berkt en Akkereind is een leuke speurtocht uitgezet van een paar kilometer. Deze duurt een uur tot anderhalf uur, afhankelijk van je wandeltempo. Onderweg zijn wat raadsels op te lossen. Leuk als lunchwandeling of avonduitstap. Cliënten kunnen natuurlijk gewoon meedoen! Als je interesse hebt in de speurtocht kun je een mail sturen naar judit.delnoij@severinus.nl. Geef hierin aan welke wijk jouw voorkeur heeft. De speurtocht komt dan per mail jouw kant op.

Locatie: Start Platanenlaan 28 of Honk 1 in Veldhoven.

Rage room
Wil je eens lekker losgaan en stoom afblazen? Kom dan vooral naar deze gave activiteit en smijt al je frustratie eruit! Reken maar dat je naast een hoop troep ook een hoop stress achterlaat. Klinkt lekker hè? Inschrijven is niet nodig. Het kan wel zijn dat je even moet wachten totdat je aan de beurt bent.

Tijd: dinsdag 22 september, 12.00 – 20.30 uur
Locatie: Parkeerplaats Wilgenman 1, Veldhoven. Nabij restaurant.

Lezing vapen vrijdag 25 september (voor deze activiteit is aanmelden wel noodzakelijk)
Lotte Berkers, huisarts bij Huisartsenpraktijk Tandem houdt een lezing over de gezondheidsrisico’s van vapen. Ook worden tips gegeven hoe je kan stoppen met vapen, of als je bezorgt bent over een verslaving van een naaste.

Tijd: vrijdag 25 september, 13.00 uur
Locatie: de locatie binnen Veldhoven wordt nog bekend gemaakt.
Aanmelden: De plekken van deze lezing zijn beperkt. Meld je aan via de website van de huisartsenpraktijk Tandem.

Het online EnergyPlatform
Tijdens de vitaliteitsweek staat er op het online EnergyPlatform elke dag een ander actueel thema centraal. De thema’s zijn: Focus & Ontspanning, Vrouwengezondheid, Energiemanagement, Breingezondheid en Floreren. Experts vertalen wetenschappelijke inzichten naar herkenbare situaties en direct toepasbare tips voor de dagelijkse praktijk. Dit doen ze tijdens de online masterclasses. Deze masterclasses worden meerdere keren per dag aangeboden, zodat je kunt deelnemen op een moment dat past binnen jouw dag. Ben je niet in de gelegenheid om live deel te nemen? Dan kun je de belangrijkste inzichten later terugkijken via de On Demand Masterclass. Daarnaast staan er op het EnergyPlatform korte E-learnings (+/- 15 tot 30 min) voor je klaar en vind je er artikelen, video’s, podcasts, boekentips en TED Talks. Om toegang te krijgen tot deze informatie is aanmelden met een emailadres en wachtwoord nodig.

Via deze link kun je je aanmelden en alvast een kijkje nemen op het EnergyPlatform.