Fitness
Wil je kind of naaste sporten op verschillende apparaten? Dan is fitness bij Severinus wat voor hem of haar. Samen met anderen of alleen werk je met een trainer van Severinus aan jouw sportdoelen. Je krijgt een programma op maat en werkt aan kracht en uithoudingsvermogen. Hieronder lees je op welke manieren je kind of naaste kan fitnessen bij Severinus.
1. Fitness
Je krijgt in onze fitnessruimte je eigen programma en werkt aan kracht en uithoudingsvermogen. Dat doe je samen met 8 tot 10 anderen.
2. Junior fitness
Dit is een combinatie van spelletjes spelen en fitness. Je doet beide 30 minuten, dus je bent een uur sportief aan de gang. Bij Junior fitness ben je vooral bezig met uithoudingsvermogen. Dit is voor kinderen tot en met 18 jaar oud.
3. Slim Bezig
Je gaat met anderen naar een sportschool in Veldhoven om op 12 apparaten oefeningen voor je conditie en kracht te doen. Een trainer van Severinus is erbij om de les te begeleiden.
Wanneer kun je trainen?
Fitness:
| Dag | Tijdstip |
| Maandag | 15:00 – 15:45
17:30 – 18:30
18:30 – 19:30
19:30 – 20:30 |
| Dinsdag | 17:45 – 18:30
18:30 – 19:15 |
| Woensdag | 15:00 – 15:45
16:00 – 16:45
18:30 – 19:15
19:15 – 20:00 |
| Donderdag | 15:00 – 15:30 |
Junior fitness:
Slim Bezig:
| Dag | Tijdstip |
| Dinsdag | 13:00 – 14:00 |
-
Aan- en afmelden
Je kunt je kind of naaste het hele jaar aanmelden voor de fitness. Van de afdeling Beweging hoor je wanneer hij of zij kan starten. Twijfel je om je aan te melden? Je kunt altijd eerst een proefles volgen. Wil je je kind of naaste aanmelden voor een proefles? Stuur dan een e-mail naar beweging@severinus.nl.
Als je je wilt afmelden, heb je een opzegtermijn van een maand.
-
Kennismaken/proefles
Weet je niet zeker of fitness wat voor je kind of naaste is? Meld hem of haar dan aan voor een proefles door een e-mail te sturen naar beweging@severinus.nl. We maken dan een afspraak met je. Tijdens de proefles maakt je kind of naaste kennis met de groep en de begeleider. Het is fijn als je als ouder of iemand anders daarbij bent om je kind of naaste te begeleiden.
Na de proefles krijg je een aanmeldformulier. Als je je kind of naaste aanmeldt, bespreken we met je of er belangrijke dingen zijn die we moeten weten voordat je meedoet. Denk aan risico’s en medicijnen.
Je kunt je aanmelding altijd intrekken. Na de eerste kennismaking start je met een proefperiode en heb je, als het nodig is, na ongeveer vijf lessen een evaluatiegesprek. Dit is met je kind of naaste, de woonbegeleider, de begeleider van de fitness en iemand van de afdeling Beweging. Daarna wordt de aanmelding pas definitief.
-
Kosten/lidmaatschap/contributie
Junior Fitness
– 60 minuten per week kost € 390,00 per jaar
Fitness
– 30 minuten per week kost € 195,00 per jaar
– 45 minuten per week kost € 293,00 per jaar
– 60 minuten per week kost € 390,00 per jaar
-
Vervoer
Woont je kind of naaste bij Severinus en heeft hij of zij vervoer nodig naar de fitness? Dan regelen we dat. Als je niet bij ons woont, zorg je zelf voor het vervoer.